JK爸 X 蘿嵐媽 X 小吉事

最近老大脹氣頗為嚴重，

而脹氣原因，

是因為荷爾蒙改變要製造很多給胎兒良好環境可以著床更穩的關係，

像有些人會孕吐也是同樣的原因，

雖然說脹氣不是什麼嚴重的毛病，

不過有時真的脹氣起來還真的會讓人非常的不舒服，

嚴重時甚至影響到睡眠與日常作息，

詢問醫生的結果也是得到過了三～四個月就會好了，

平常就多走路運動，多吃些幫助消化的高纖蔬果等等回答。

不過上述這些處理都是屬於長時間性的，

想要短時間發揮緩解的效果不大，

往常要是遇到脹氣或消化不良，

都會服用『諾元錠』或是『欣表飛鳴』來緩解，

不過現在身份不同了，

孕婦用藥是有分級的顧慮，

所以也不敢亂吃，

就在一次脹氣陪老大出去散步運動之下，

逛到了統一生機（因為懷孕的關係，我們還滿常逛生機店）

本來想買點梅乾、葡萄乾之類的幫助老大補充鐵質，

同時也買點穀類小餅乾可以當點心，

剛好遇到『天然蜜棗乾』&『蔓越莓乾』在做促銷，

試吃的感覺還不錯，於是就買了兩大兩小包回家，

其實除了排氣的問題之外，

老大在排便的問題也出現了困擾，

沒想到就在吃了『蜜棗乾 』之後，

發現效果還真的不錯，

脹氣也舒緩了，

確實是個值得推薦給孕婦麻麻的好物喔！

左邊的是小包裝適合放包包隨身攜帶，右邊的是大包裝可以放家裡或辦公室，另外還有罐裝的家庭號

蜜棗乾：

來自南美洲智利，水源純淨、土壤肥沃，以有機農法栽種，

質純又蘊含豐富能量的有機蜜棗，顆粒大、肉質厚實、Q勁十足、不甜、不膩；

天然日曬而成，堅持不添加防腐劑、人工色素、香料，呈現最自然、原始的幸福口感與絕妙滋味；

營養豐富零脂肪又富含膳食纖維，可增加飽足感，促進腸道蠕動，

是需補充膳食纖維的上班族、年長者、小孩及女性養顏美容、順暢的最佳補充來源。

蔓越莓乾：

如紅寶石般的蔓越莓(俗稱小紅莓)，素有女性保養聖品之稱。

有可改變細菌叢生態的特性，是泌尿科醫師推薦首選，

亦有幫助維持消化道機能及調整體質的功能。

含膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加飽足感。